Madu Berkhasiat Sepanjang Zaman

Madu yang berkhasiat dan bergizi tinggi konon, sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Beberapa ilmuwan menyatakan, lebah madu sudah ada sejak zaman pre-historic dan selamat dari kepunahan massal dinosaurus. Ditemukannya bebatuan amber, yang berisi lebah-lebah madu jenis Cretotrigona prisca dari masa prasejarah, semakin menguatkan teori-teori yang ada. Lebah ini bisa dilihat sebagai nenek moyang lebah madu masa kini.

Obat Tradisional untuk Penyakit Malaria

Penyebabnya :

Penyakit Malaria disebabkan oleh protozon malaria yang bersarang di dalam sel darah merah. Penularan dari manusia kepada manusia dengan perantaraan nyamuk anoples.

Gejalanya :

·         Badan kurang enak, kepala berat, disertai pusing. Nafsu makan kurang, lidah terasa pahit bila makan.

·         Sering merasa mual dan mau muntah.

·         Suhu badan naik melalui tiga tingkatan.

Obat Tradisional untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

PILIHAN RESEP 1

·         Buah Kesemek  1 buah

·         Biji Teratai 200 gram

·         Air 750 cc

CARA PENYAJIAN

Biji teratai dan air digodok menggunakan periuk tanah hingga mendidih dan matang. Irislah buah kesemek lalu masukkan kedalam godokan dan digodok lagi hingga airnya tinggal 400cc. Beri sedikit pupur putih dan siap untuk diminum.

Obat Buat yang Mengalami Impotensi

Berikut masakan sehat dan nikmat untuk menyembuhkan impotens dengan makan teratur masakan ini, maka mereka yang impoten Insya Allah bisa sembuh

BAHAN :

·         500 gram buah pare

·         250 gram kerang hijau yang sudah dikupas

·         100 gram cabai hijau

Tekanan Darah Rendah

Tekanan darah rendah bisa terjadi karena darah si penderita kurang mengandung vitamin, untuk mengatasinya orang harus memakan makanan vitamin bergizi tinggi. Orang yang terkena Tekanan Darah Rendah sama bahayanya dengan Tekanan Darah Tinggi. Terlebih bila disertai kolesterol tinggi, bisa membahayakan bagian tubuhnya yang terancam lumpuh.

PILIHAN RESEP 1

Bahan A

·         Bayam dicuci bersih lalu direbus, tapi jangan terlalu masak

Tips Dalam Menghindari Stress

Pikiran yang kacau akan mengakibatkan stres, orang yang stres pasti punya banyak pikiran seperti memikirkan banyak nya utang, belom bayar kontrakan, tidak punya uang, skripsi belom selesai-selesai dan dll banyak deh. 

Gimana Biar Tetap Awet Muda ?

Apakah Anda selalu merasa tua ?. Setiap pasti akan menuju fase lanjut usia (Lansia). Setidaknya gimana sih cara supaya jiwa dan raga kita tetap muda ? 

Berikut ini adalah tips-nya. 

Menjaga Kesehatan Setelah Melahirkan

Selama kehamilan, seorang wanita dihadapi oleh banyak perubahan fisik maupun mental. Wanita harus senantiasa menjaga kesehatannya untuk terus memiliki kehamilan yang sehat.

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk memastikan kesehatan yang baik setelah melahirkan.

Waspadalah Serangan Jantung Mendadak

Masyarakat harus mewaspadai serangan jantung mendadak. Sebab, penyakit ini menduduki peringkat tertinggi penyebab kematian.

“Berdasarkan data Heart Association, serangan jantung mendadak menduduki peringkat tertinggi penyebab kematian dibandingkan stroke, kanker paru-paru, kanker payudara, dan AIDS,” kata Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah RS Harapan Kita dr Daniel PL Tobing di Jakarta, pekan lalu.Data menunjukkan, setiap dua menit terdapat satu orang yang mengalami serangan jantung mendadak. Pada usia diatas 35 tahun, sekitar satu dari 1000 orang mengalami serangan jantung mendadak.

Ketika seseorang terlihat terkena serangan jantung mendadak, wajib segera menghubungi 118 atau 119 untuk meminta bantuan darurat medis. Beberapa gejala yang terlihat pada penderia ini, seperti nyeri dada, sesak napas, mual, muntah, keringat dingin, lemah dan pingsan.
“Sembari menunggu ambulans datang. Berikanlah pertolongan bantuan hidup dasar untuk membantu sirkulasi dan pernapasan yang cukup sampai serangan jantung teratasi,” ujarnya.

Berikut cara pertolongan bantuan hidup dasar :

Beberapa Cara Alternatif Mengatasi Sakit Gigi

Banyak orang sering melupakan untuk menggosok gigi. Padahal dengan menggosok gigi, kita telah menjaga kesehatan gigi. Namun ketika sakit gigi itu datang maka segala upaya akan kita lakukan agar gigi kita tidak sakit. Ketika seseorang sedang sakit gigi maka seseorang tersebut akan terlihat gelisah, tidak selera makan, tidak bisa tidur, terlihat gelisah apabila mau melakukan suatu pekerjaan. Banyak cara yang bisa kita obati ketika kita sakit gigi, beberapa cara alternatif bila kita sedang sakit gigi :

• Air Es

Minumlah air es untuk menghilangkan nyeri pada gigi yang sakit. Air es dapat menghilangkan nyeri untuk beberapa saat, namun dampak dari air es ini bisa membuat kita kembung.

Makanan dan Gizi

Supaya tetap sehat dan bersemangat maka setiap harinya tubuh memerlukan berbagai makanan bergizi. Karena sehat itu mahal harganya guys, bahkan orang terkaya di dunia pun tidak akan bisa membeli yang namanya sehat. Kesehatan itu bisa diraih dengan pola hidup sehat. Jika kita ingin sehat maka konsumsilah makanan dibawah ini 

Zat Putih Telur

-          Makanan pembentuk jaringan tubuh atau protein

Protein merupakan makanan pembentuk jaringan tubuh yang diperlukan untuk pertumbuhan

dan pembentukan jaringan otot, otak, dan bagian-bagian tubuh lainnya. Untuk tumbuh dan menjadi kuat, setiap orang harus makan cukup protein setiap harinya.

Makanan yang kaya akan protein :

Daging, susu, ayam, keju, telur, kacang, ikan, kedelai, makanan laut.

Makanan yang cukup mengandung protein :

Sayur-sayuran berwarna hijau gelap, biji-bijian atau sereal, seperti gandum, padi-padian, dan jenis kacang-kacangan lainnya.

Gula dan Tepung

-          Makanan pemberi energi karbohidrat/hidratarang

Karbohidrat seperti tepung dan gula merupakan makanan pemberi tenaga. Makanan ini dapat

diumpamakan seperti kayu bakar. Semakin keras seseorang bekerja, semakin banyak makanan pemberi energi ini diperlukan. Akan tetapi, diet yang hanya terdiri dari makanan ini, tanpa protein, akan membuat tubuh anda lemah.

Makanan yang kaya akan karbohidrat :

Jagung, gandum, beras, sorghum, mie, makroni, kentang, ketela, talas, plantain, dll.

Lemak dan Minyak

-          Makanan cadangan penyimpan tenaga

Lemak merupakan bentuk konsentrat dari energi yang disimpan. Tubuh kita akan mengubah

lemak menjadi gula jika diperlukan. Makan lemak secara berlebihan merupakan tindakan yang membahayakan kesehatan, tetapi sedikit lemak atau minyak dalam hidangan dapat menambah selera makan.

Makanan yang kaya akan lemak :

Minyak goreng, minyak selada, lemak sapi, minyak ayam, mentega, margarin, dll.

Makanan yang cukup mengandung lemak :

Kacang tanah, susu, kacang wijen, kedelai, kelapa dll.

Vitamin dan Mineral

-          Makanan pelindung dan pemelihara kesehatan.

Vitamin merupakan makanan pelindung. Vitamin membantu tubuh agar dapat bekerja dengan sempurna. Kita akan jatuh sakit jika makanan tidak mengandung semua vitamin yang diperlukan.

Mineral diperlukan untuk membentuk gigi-geligi, tulang-belulang, dan darah.

Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral :

Hati, daging, ayam, telur, ikan, keju, susu, sayur-sayuran, buah-buahan, sereal, ganggang laut, dll.

Obat Ajaib di Sekitar Kita

Ini adalah beberapa obat ajaib disekitar kita yang sebenarnya tidak kita sadari. Keutamaan dari obat ajaib ini sangatlah bermanfaat, untuk lebih jelasnya berikut adalah daftarnya :

1.       Apel

Terutama kaya akan mineral dan vitamin-vitamin, juga asam amino dan gula alami. Apel dimakan pada waktu malam, membantu cepat tidur. Apel membantu mengatasi pencernaan dan membantu pembilasan ginjal. Jus apel sangat baik diminum atas dasar pengobatan atau penyembuhan, minumlah kira-kira setengah liter sehari. Cuka sari buah apel juga punya khasiat terhadap ketahanan tubuh, masukkanlah dua sendok teh penuh ke dalam segelas air, minum sekali atau dua kali sehari. Beberapa dokter menyarankan apel untuk mengimbangi kelebihan kolesterol dalam darah.

Migrain dan Cara Mengatasinya ?

Migrain adalah serangan sakit kepala setempat. Artinya, pasien bisa menentukan di mana lokasi rasa sakit. Migrain terjadi akibat gangguan aliran darah di suatu lokasi pada otak. Akibat kekurangan asupan oksigen dan makanan, maka otak “menjerit” dengan manifestasi klinisnya sakit pada kepala di suatu lokasi, umumnya di tempat yang aliran darahnya terganggu.

Sifat sakit kepalanya memang episodik dengan pembagian dua kategori besar.

Yakni migrain dengan aura, artinya sebelum migrain datang didahului gejala sensorik, visual, motorik, dan bahasa. Maksudnya, sebelum serangan migrain datang, penderita merasa melihat cahaya yang menyilaukan (sensorik). Atau misalnya sebelum serangan migrain, penderita merasa kesemutan dll.

Cara Mengatasi Step pada Anak

Dalam dunia kedokteran, step artinya kejang demam. Yakni kejang yang disebabkan oleh demam. Bagi anak-anak memang masih rentan mengalami demam. Sebab, sistem saraf anak-anak masih berkembang, dan gangguan yang terjadi pada gelombang saraf otak yang mengakibatkan demam. Hal ini menyebabkan tubuh kaku dan lemas secara bergantian.

Dari demam tersebut membuat tubuh kaku yang diluar kontrol pemilik tubuhnya. Panas memicu gangguan gelombang gelombang saraf di otak dan mengakibatkan kejang bila terlampau tinggi.

Kopi untuk Kesehatan

Minum kopi sebenarnya bagus untuk meningkatkan konsentrasi. Namun jika terlalu banyak ,efek yang ditimbulkan adalah tidak bagus untuk kesehatan karena kafein dapat merusak lambung. Apalagi dalam jumlah yang berlebihan, akan membuat detak jantung jadi cepat , meningkatkan tekanan darah, dan membuat lambung sakit.